tissue-mystory님의 블로그

디지털 노후에 뇌를 쉬게 하는 디지털 디톡스 전략

디지털 노후에 필요한 것은 기술과의 거리 조절디지털 노후를 준비하면서 많은 중장년층이 스마트폰이나 인터넷 사용법을 배우는 데 집중합니다. 그러나 디지털을 잘 다룬다는 것과 디지털에 휘둘리지 않는다는 것은 전혀 다른 개념입니다. 실제로 많은 50대 이상 사용자들이 스마트폰을 통해 다양한 정보에 노출되고 있지만, 정보의 과잉은 뇌를 쉽게 피로하게 만들며 감정 기복과 스트레스를 높이는 원인이 되곤 합니다. 디지털 디톡스는 단순한 사용 중단이 아니라 ‘필요한 디지털만 남기고 나머지를 정리하는 과정’입니다. 중장년층에게 디지털 디톡스는 ‘기술 단절’이 아니라 ‘기술과의 건강한 관계 회복’이라는 의미로 접근되어야 합니다. 예를 들어, 하루 한 번 스마트폰을 켜지 않는 시간을 정하거나, 특정 앱 사용 시간을 제한하..

디지털 노후 자산 상속 준비: 가족에게 앱,구독,디지털 계정 물려주는 법

디지털 노후 시대, ‘보이지 않는 자산’도 준비해야 합니다사람들은 흔히 ‘상속’이라 하면 부동산, 예금, 보험 같은 눈에 보이는 물리적 자산을 떠올립니다. 그러나 디지털 시대가 도래하면서 상속의 개념도 확장되고 있습니다. 이메일, 클라우드 저장소, 유튜브 채널, 유료 앱, 온라인 계좌, 디지털 구독 서비스 등은 모두 우리가 일상적으로 사용하는 ‘디지털 자산’입니다. 그리고 이들 중 상당수는 계정의 소유자 사망 시 자동 삭제되거나, 가족이 접근할 수 없는 채로 방치되는 경우가 많습니다. 이것이 바로 디지털 노후에 있어 새로운 과제로 떠오른 ‘디지털 상속’입니다. 디지털 자산은 눈에 보이지 않지만 그 안에는 상당한 가치가 존재합니다. 예를 들어 유료 앱은 수십만 원에 달하는 경우도 있고, 클라우드에 저장된..